Cuando estamos enfermos

Buenas noches

ayer cai enfermo tenía fiebre, dolor muscular y tosia hasta vomitar… Lo que me di cuenta es que cuando me falta la salud me pongo de una mala hostia increible grito y me irrito con facilidad, es como si tuviera el diablo dentro. Una de las veces cuando me tome la temperatura marcaba 38.6 me lo mire y dibuje una sonrisa en mis labios y recorde una cosa “Todo esta en la mente” si tu piensas que estas mal, estarás mal. En cambio si piensa que estas bien estaras bien.

¿Que significa esto? pues lo que digo es que la mente lo es todo para nuestro bienestar diario. Y me constan estudios de hipnosis que consiguieron que un hombre levantara el doble peso despues de haber pasado por una sesion de hipnosis.

Por este motivo propongo que todo el mundo haga un paron cuando este mal fisicamente y se concentre pensando en positivo, en pensar que las cosas que te van mal ahora forman parte del pasado y que te iran bien. Lo ideal ser uno mismo y tener claro que esta vida es dificil y debemos hacer lo qeu debemos hacer ni mas ni menos debemos hacer lo que nuestro sentido nos dicte.

Contagiando stress

Hoy he ido a patinar con chica B, hemos patinado y como no chica B tiene la facultat de hablar mucho y cuando digo mucho digo como si estuviera estresada diariamente. mi pregunta es: ¿ una persona estresada puede estresar a una calmada “como yo” ? Soy una persona que presta atención bastante sinembargo con esta chica mi paciencia no tiene limites. Intento meterle en la cabeza que no se stresse por cosas que no han pasado, son esos fantasmas del futuro (dichos fantasmas siempre los tengo encima).  Es más su actitud ha hecho que responda mal y sea un grosero. En pocas palabras todo lo que me cuenta, debe contarselo a su novio y asi no me contagiaria su stress y el mal estar que me ha dejado.

Yo soy amigo de mis amigos, pero no primo, mi mente habla y mi boca calla. Quiero cambiar esto Objetivo en practica:

• Decir lo que siento. Asi cuando le diga que no me apetece hablar del tema que tiene unas amigas maravillosas que estarán encantadas en escuchar todo. mi actitud puede resultar hostil y por eso tengo que poner mi salud mental por delante.

Me gutará ser mas Básico y Práctico, que lógico.
Saludos

Sentimiento de pobre

Buenas noches, ayer estuve con mi tio T e hicimos un cafe, el trabaja de comercial, y una de las cosas que hace y seguro que lo hace bien o lo mejor que puede es tratar a la gente. Desde que mi padre murio, es decir su hermano, ha cambiado su forma de ver la vida con mas ganas de vivir y vivir el dia a dia. Mientras tomabamos el cafe me desvelo la herencia, por desgracia, que nos persigue a la familia, “sentimiento de pobre” dicho sentimiento hace que nos digamos a nosotros mismos “esto me lo merezco” o que no podamos ser una familia que tenga su propio negocio y tire para adelante que miremos siempre el futuro oscuro y no ver el presente luminoso.

Me dijo que cuando estaba en la Coca-cola hizo un ejercicio en el que decia el profesor que cerraran los ojos y se imaginaran la casa de sus sueños con todo tipo de lujo y apuntado a donde ni la mente apunta de tanto lujo, piscinas, sauna, gimnasio… y tocaran a la puerta y entraran nuestros padres y estuvieran esperando en el hall de la casa mientras nosotros bajamos las escaleras de caracol. Y en esto dice el profesor: ¿ como veis a vuestros padres contentos o tristes? mi tio contesto tristes con otros y otros contentos. Y el profesor lo dijo bien claro: Pués esta es la barrera que teneis para no ser ricos. Encima de tener barreras fisicas nos poniamos otra barrera psicologica. es ese sentimiento de: me lo merezco o no me lo merezco, duditativo que hace que seamos impulsivos a las decisiones claves de la vida.

Hay que renegar de este sentimiento, no solo yo sino todo el mundo, que la gente tenga confianza para pensar con logica y no impulsivamente por valer o no la pena las cosas.

Quiero decir que Tio T es un tio que me ha enseñado muchas cosas desde la muerte de mi padre y tiene una buena familia y un buen trabajo y no lo he visto quejarse por trabajar le gusta trabajar bien no mucho. como todo el mundo.

saludos

defecto: pesimista.

Buenas noches gente, una de las cosas que pondré aqui son mis defectos que quiero corregir. Si soy una persona que tiene muchos defectos y uno de ellos es ser pesimista. El darme cuenta y reconocerlo ha venido en un analisi de todo mi lenguaje oral y corporal. Un ejemplo claro es el que he tenido este mediodía, a la hora de hacer la comida mi madre me ha dicho pasame un tomate al ver el tomate he visto que estaba un poco tocado y le he dicho a mi madre “mama el tomate esta tocado no creo que sea muy bueno” y mi madre que es única me dice ” no te preocupes, si hay algún trozo malo lo quitamos” al hacer la ensalada ella me ha dicho ” no he tenido que quitar muchos trozos y me ha quedado una buena ensalada para ti”.  Mira que fuerte la gente y a me contesta con “No te preocupes“. Es como el vaso esta ¿medio lleno ó medio vacio? por supuesto  yo diré ” esta medio vacio y además el agua esta llena de barro y con moscas …” vaya gracia tengo.  Realmente no soy así, pero tengo un punto de pesimista que influye en la vida diaria.

Hoy he visto a una amiga que vive lejos y ha pasado unos dias por aquí. Hemos hablado de nuestras cosas y de lo que nos pasa. Es una de mis personas amarillas preferidas le llamaremos L (mas adelante explicaré que es una persona amarilla) le he dicho como me sentia en el trabajo, en familia, con los amigos y cuando llego a puntos mas candentes como relaciones con las mujeres veo que tengo un gran deficid al tratarlas a mi me afecta mas el futuro que el pasado. si me preguntan: ¿B que te afecta mas el futuro o el pasado? sin duda el futuro es una de mis preocupaciones mas fuertes, sin embargo estoy aprendiendo que no existe fúturo si no hay un presente hoy y acciones para alcanzar nuestros deseos.

el pan nuestro de cada día

Buenas noches, hoy me dispongo a hablar de como podemos superar como personas la preocupación, si siempre has dormido bien, nunca has estado tan nervioso que te dolia la cabeza y nunca has tenido una ulcera o mal estar fisico por temas que te preocupaban… lo mejor es que dejes de leer ya que tu eres de los pocos que nacen con la facultad de saber vivir y sobrevivir en esta sociedad.

como podeis ver el titulo esta extraido del padre nuestro que dio Jesucristo a los apostoles, yo soy catolico no practicante vamos que no voy a la iglesia, dice mas de lo que significa. “el pan nuestro de cada día …” no dice el pan de mañana o pasado, ni el pan de ayer duro, dice el pan de hoy. Un pan que nos lo ganamos el dia a dia y que no miramos el futuro difuminado ni el pasado aplastante que solo es una sombra de ayer. Las personas como yo, de por si muchas veces preocupado, te das cuenta que no vives el presente el HOY, que siempre enfocas problemas del pasado y del futuro cosas que nunca han sucedido ni sucederan y nos distraemos y perdemos un tiempo que vale una vida que podemos vivir intensamente el dia a dia. No digo que no pensemos en las consecuencias de nuestros actos digo qeu hay que trabajar bien hoy para tener un mejor mañana.

ya sabeis ser dueños del HOY y vivir intensamente todas las cosas que hagais.

bueno esto es a grandes rasgos que he sacado de un libro fantástico que ire comentando en mi blog “como suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida” de Dale Carnegie.

Aplicación practica en la vida muy sencilla: El domingo fui de escursión con dos amigas, me vinieron a buscar con el coche y por el retrovisor nos cruzabamos las miraras, se que no soy uno de los mejores seductores, pero cada vez que la miraba era como si fuera la ultima y la primera vez y se que ella también lo notaba. En ese recorrido no era ese Chaval de pequeño que se hacia pipi en la cama, tampoco era el hombre que estaba casado con hijos con la  mujer que miraba. Era Yo en ese mismo instante y el resto fue una buena tarde de paseo por la montaña y de billar.

Buenas noches y hasta el proximo dia  

¡Hola, mundo!

Hola, mundo! me prenseto como el Señor B, una persona que tiene inquietudes y desea llegar a ser el mismo. Una persona que sepa superar las adversidades y miedos que tengo en  mi interior, a aprender de mis errores, a contar las veces que me levanto, a superar mis preocupaciones…

 saludos y que sigas rodando como ayer, hoy y mañana